스트레스 관리
2025년 11월 12일
·5분 읽기
감정적 식사 멈추기: 먹는 것으로 달래지 않기
스트레스받을 때 폭식하게 되는 패턴을 인식하고 다른 대처법을 찾아봅니다.
토닥 콘텐츠팀
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스트레스받을 때 폭식하게 되는 패턴을 인식하고 다른 대처법을 찾아봅니다.
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