불안장애
2025년 12월 20일
·9분 읽기
대인관계 불안(사회불안장애) 극복하기: 전문가가 알려주는 7단계 가이드
발표, 모임, 낯선 사람과의 대화가 두렵다면? 사회불안장애의 원인과 인지행동치료(CBT) 기반 7단계 극복법을 알아봅니다.
토닥(Todak) Team
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