직장인 전용 상담

회사에 알리지 않고,
마음 편히 상담받으세요

업무 스트레스, 번아웃, 상사와의 갈등...
익명으로, 점심시간에도, 퇴근 후에도 상담 가능합니다.

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직장인 정신건강, 심각합니다

70%

직장인 직무 스트레스 경험률

대한산업보건협회, 2023

24%

직무 스트레스 + 우울 동반율

대한산업보건협회, 2023

52.8%

번아웃 경험 비율

잡코리아 설문조사, 2023

직장인이 가장 많이 상담하는 고민

야근 과다로 인한 번아웃
상사와의 갈등, 갑질
퇴사하고 싶지만 막막함
동료와의 관계 스트레스
성과 압박에 대한 불안
워라밸 붕괴
이직 고민
직장 내 따돌림

왜 직장인들이 토닥을 선택할까요?

회사에 기록 안 남음

EAP와 달리 회사에 상담 기록이 전혀 남지 않아요.

점심시간에도 가능

10분만 있어도 상담 가능. 바쁜 직장인에게 딱.

스트레스 즉시 해소

화나는 일 있을 때 바로 털어놓을 수 있어요.

혹시 번아웃 증상이 있으신가요?

3개 이상 해당된다면, 상담이 필요할 수 있습니다.

  • 월요일 아침이 너무 힘들다
  • 퇴근 후에도 업무 생각이 떠나지 않는다
  • 예전에 좋아하던 일에 흥미가 없어졌다
  • 쉬어도 피로가 풀리지 않는다
  • 사소한 일에도 짜증이 난다
  • 출근하기 싫어서 꾀병을 부리고 싶다

바쁜 직장인을 위한 상담 시간

점심시간
12:00 - 13:00
식사 후 잠깐 10분, 마음 정리
퇴근 후
19:00 - 22:00
하루 스트레스 털어놓기
새벽 시간
00:00 - 06:00
잠 안 올 때, 걱정될 때

직장인들의 실제 후기

회사 EAP는 왠지 기록 남을 것 같아서... 토닥은 완전 익명이라 솔직하게 말할 수 있어요.

IT 기업 5년차

상사한테 혼나고 점심시간에 바로 상담받았어요. 안 그랬으면 오후 내내 힘들었을 듯.

마케팅 3년차

번아웃으로 퇴사 고민 중이었는데, AI라서 오히려 부담 없이 이야기했어요.

금융권 7년차

야근 끝나고 새벽에도 상담받을 수 있어서 좋아요. 사람 상담사는 그 시간에 없잖아요.

스타트업 2년차

직장 스트레스, 혼자 참지 마세요

회사에 알리지 않고, 점심시간에도 상담받을 수 있어요.

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