걱정이 많고 마음이 불안하신가요?
AI와 대화하며 생각을 정리해보세요.
토닥의 AI 상담은 의료기기가 아니며, 정신건강의학과 전문의의 진단·처방·치료를 대체할 수 없습니다. 불안 증상이 2주 이상 지속되거나 일상생활에 심각한 지장이 있다면 반드시 전문의 진료를 받으세요.
AI 상담은 일상적인 불안 관리와 대처법 학습을 돕는 보조 도구입니다.
정신건강위기상담: 1577-0199 (24시간) | 자살예방상담: 1393
국내 불안장애 환자
건강보험심사평가원, 2023
전 세계 불안장애 유병률
WHO, 2022
불안장애 평생 유병률
정신건강실태조사, 2021
다양한 상황에서 과도한 걱정이 지속
다른 사람들 앞에서 평가받는 상황을 두려워함
갑작스러운 공포와 신체 증상이 나타남
건강에 대한 지속적이고 과도한 걱정
출처: DSM-5 (정신질환 진단 및 통계 편람 제5판)
불안한 마음을 말로 표현
걱정을 객관적으로 정리
불안할 때 언제든 대화
불안장애는 우울증, 공황장애와 함께 나타나기 쉽습니다
* 여러 증상이 함께 나타난다면 전문가 상담을 권장합니다
AI와 대화하며 마음을 정리할 수 있습니다.
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