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AI 상담은 PTSD 전문 치료를 대체할 수 없습니다. 외상 후 증상이 심하거나 자해/자살 생각이 있다면 반드시 전문가의 도움을 받으세요. AI는 일상적 감정 지지와 그라운딩 연습에 도움이 될 수 있습니다.
자살예방상담전화: 1393 (24시간) | 정신건강위기상담: 1577-0199
PTSD 평생 유병률
정신건강실태조사, 2021
외상 경험에서 발생 가능
사고, 폭력, 재난 등
전문 치료 시 회복 가능
CPT, EMDR 등
외상 후 반응은 자연스러운 것입니다. 적절한 치료로 회복할 수 있습니다.
당신의 속도에 맞춰 대화합니다
필요할 때 언제든 대화
필요시 전문 기관 연결
PTSD는 우울증, 불안장애, 수면 문제와 함께 나타나기 쉽습니다
* 여러 증상이 함께 나타난다면 전문가 상담을 권장합니다
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