정신건강 오해와 진실

아직도 많은 오해가 있습니다.

흔한 오해들

❌ 정신질환 = 의지 문제

✅ 뇌와 환경의 복합 요인

❌ 정신질환자는 위험하다

✅ 대부분 피해자일 가능성이 높음

❌ 아이들은 정신건강 문제가 없다

✅ 어린 시절부터 시작될 수 있음

❌ 치료는 효과 없다

✅ 적절한 치료로 많은 사람이 회복

❌ 약 = 중독

✅ 처방약은 안전하게 사용

❌ 말하면 더 나빠진다

✅ 표현이 치유의 시작

낙인이 해로운 이유

도움 요청 방해

자존감 손상

사회적 고립

차별

안내: 본 콘텐츠는 정보 제공 목적으로 작성되었으며, 전문적인 의료 상담이나 진단을 대체하지 않습니다. 심각한 정신건강 문제가 있다면 정신건강의학과 전문의 또는 정신건강복지센터(1577-0199)에 상담하시기 바랍니다.

위기 상담: 자살예방상담전화 1393 (24시간) | 정신건강위기상담전화 1577-0199 (24시간)

참고 자료

WHO 정신건강

낙인 연구

📚 참고 문헌

보건복지부. (2023). 정신건강복지법 안내.

국립정신건강센터. (2023). 정신건강 정보 포털.

대한신경정신의학회. (2022). 정신건강 안내서.

WHO. (2022). Mental Health Action Plan.