불안장애에 대해 알아보기

일상적인 불안과 불안장애는 다릅니다.

불안장애의 종류 (참고 정보)

대한불안의학회에 따르면:

범불안장애

공황장애

사회불안장애

특정 공포증

일상적 불안 vs 불안장애

| 일상적 불안 | 불안장애 |

|------------|---------|

| 특정 상황에서 발생 | 지속적, 과도함 |

| 일시적 | 일상생활에 지장 |

| 스스로 관리 가능 | 전문적 도움 필요 |

도움받기

불안이 일상생활에 지장을 준다면 전문가 상담을 권장합니다.

> **안내**: 본 콘텐츠는 정보 제공 목적으로 작성되었으며, 전문적인 의료 상담이나 진단을 대체하지 않습니다. 심각한 정신건강 문제가 있다면 정신건강의학과 전문의 또는 정신건강복지센터(1577-0199)에 상담하시기 바랍니다.

> **위기 상담**: 자살예방상담전화 1393 (24시간) | 정신건강위기상담전화 1577-0199 (24시간)

참고 자료

대한불안의학회

국립정신건강센터