첫 상담 준비하기: 무엇을 기대해야 할까
토닥 콘텐츠팀
2025. 11. 3.
5분 읽기
위기상담 안내
자살, 자해 등 위기 상황에서는 전문 기관의 도움을 받으세요.
자살예방상담전화 1393 | 정신건강위기상담전화 1577-0199
첫 상담 준비하기
첫 상담이 긴장되시나요?
첫 상담에서 할 것
준비하면 좋은 것
고민 정리
어떤 문제로 왔는지
목표 생각
상담을 통해 원하는 것
질문 목록
궁금한 점 메모
알면 좋은 것
안내: 본 콘텐츠는 정보 제공 목적으로 작성되었으며, 전문적인 의료 상담이나 진단을 대체하지 않습니다. 심각한 정신건강 문제가 있다면 정신건강의학과 전문의 또는 정신건강복지센터(1577-0199)에 상담하시기 바랍니다.
위기 상담: 자살예방상담전화 1393 (24시간) | 정신건강위기상담전화 1577-0199 (24시간)
참고 자료
📚 참고 문헌
이 정보는 의료 조언이 아닙니다
정신건강 문제가 있다면 반드시 정신건강의학과 전문의와 상담하세요.
관련 글
댓글
댓글을 불러오는 중...