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직장인 멘탈케어#번아웃#직장인#스트레스

번아웃 증후군 초기 증상 7가지: 당신도 해당되나요?

토닥(Todak) Team
2025. 12. 8.
6분 읽기

번아웃 증후군: 7가지 초기 증상


  • 만성 피로

    • 2. 냉소적 태도

    3. 업무 효율 저하

    4. 신체 증상

    5. 수면 문제

    6. 감정 조절 어려움

    7. 일과 삶의 분리 불가

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