우울증 증상, 원인, 자가관리법 및 전문 치료 정보. 우울감 극복을 위한 과학적 방법을 알려드립니다.
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겨울만 되면 우울해지는 이유가 있습니다. 계절성 우울증(SAD)의 원인과 과학적으로 검증된 5가지 대처법을 알아봅니다.
PHQ-9 기반 우울증 자가진단 방법과 9가지 핵심 증상을 알아봅니다.