온라인 심리상담 vs 대면 상담

온라인 심리상담 장점

시간과 장소의 자유로움

접근성 향상 (지방, 해외 거주자)

익명성으로 인한 편안함

비용 효율성

온라인 심리상담 단점

비언어적 신호 파악 어려움

기술적 문제 발생 가능

심각한 위기 상황 대응 제한

대면 상담 장점

더 깊은 라포(신뢰관계) 형성

비언어적 소통 가능

다양한 치료 기법 적용 용이

이런 경우 온라인 상담 추천

시간이 부족한 직장인

대면이 부담스러운 경우

거리상 상담센터가 먼 경우

가벼운 고민 상담