감정 조절, 분노 관리, 감정 인식 및 표현 방법.
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화가 나서 후회할 말이나 행동을 했던 적 있나요? 분노가 폭발하기 전 즉시 사용할 수 있는 6가지 분노 조절 기법입니다.
분노가 폭발하기 전에 감정을 조절하는 7가지 실용적인 방법을 소개합니다.