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서울 지역 정신건강복지센터에서 상담받을 수 있습니다. 토닥 AI 상담은 24시간 이용 가능하며, 더 깊은 도움이 필요하면 전문기관을 안내해 드립니다.
AI 상담은 감정 정리와 정서적 지지에 도움이 됩니다. 증상이 심하거나 일상생활에 지장이 있다면 전문의 상담을 병행하시길 권합니다.
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네, 토닥 AI 상담은 24시간 연중무휴로 이용 가능합니다. 새벽에 힘들 때도, 주말에도 언제든 대화를 시작할 수 있습니다.
증상이 2주 이상 지속되거나, 일상생활에 심각한 지장이 있거나, 자해/자살 생각이 있다면 전문가 상담이 필요합니다. 서울 정신건강복지센터나 정신건강위기상담전화(1577-0199)로 연락하세요.
토닥 AI 상담은 의료 행위가 아니며, 정신건강의학과 전문의의 진료를 대체할 수 없습니다.
자살예방상담전화 1393 (24시간) | 정신건강위기상담 1577-0199