마음 리포트 미리보기
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📊 마음 리포트
2025년 11월
상담 세션
24회
메시지 교환
156개
감정 상태
개선 중
감정 분포
주간 감정 변화
AI 인사이트
1
이번 달은 전반적으로 긍정적인 마음 상태를 유지하셨어요. 특히 자기 돌봄에 대한 관심이 높아진 것이 인상적입니다.
2
일상의 작은 스트레스를 잘 관리하고 계시네요. 규칙적인 대화를 통해 감정을 표현하는 습관이 도움이 되고 있습니다.
3
인간관계에서의 고민을 솔직하게 나누신 점이 좋습니다. 계속해서 마음을 열고 대화해 보세요.
이번 주 추천 활동
- 매일 10분씩 마음 챙김 명상을 실천해보세요
- 긍정적인 경험을 일기로 기록해보는 것을 추천합니다
- 주 1회 이상 가까운 사람과 깊은 대화 나누기
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리포트에 포함된 내용
- 📊
감정 분포 분석
기쁨, 평온, 불안, 슬픔 등 감정별 비율을 파이 차트로 시각화
- 📈
주간 트렌드
주차별 감정 점수 변화를 라인 차트로 확인
- 💡
AI 인사이트
대화 패턴 분석을 통한 맞춤형 조언과 인사이트
- 🎯
추천 활동
감정 상태에 맞는 이번 주 추천 활동 제안
- 📅
상담 통계
총 상담 횟수, 메시지 수, 활동 시간대 분석